秋晴れ

今週はいい天気が続いています。
'公園deヨガ'と名づけて、友人が教えてくれるヨガも、初日以来ずっと雨で、室内ヨガでしたが、昨日は久しぶりに太陽の下でできました。
ヨガは東向きにするのがいい、というのも、昨日初めて知りました。
肌寒く思いながら始まりましたが、中盤では汗ばむほど。
お日様の力を感じました。

ということで、この晴れ間を楽しむべく、今週は子供たちをプリスクールへピックアップに行った後は、公園へ直行してます。
私自身も、ずーっと外にいたいぐらい、心地いい天気です。